Omnia

Acompanhamento individual e personalizado feito exclusivamente para o seu objetivo

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Por que um método único para todas nunca funciona:

Perfil metabólico diferente

Objetivos distintos requerem estratégias específicas

Problemas de saúde exigem protocolos mais personalizados

Prática Baseada em Evidência: quanto mais específico, maior o resultado

Todos os nossos protocolos e suporte são feitos por nutricionistas especializados. Você não receberá uma dieta feita por inteligência artificial.

Por que um método único para todas nunca funciona:

Para pessoas que amam treinar e querem maximizar resultados

Para quem é?

Você que pratica esporte específico como corrida, triatlo, crossfit, lutas ou bodybuilding — e precisa de um plano alinhado ao treino
Busca recomposição corporal: reduzir gordura e ganhar massa magra ao mesmo tempo
Quer performance de verdade: melhorar força, resistência, marcas pessoais
Não quer escolher: entre forte OU definido - quer os dois

O que você recebe:

Periodização nutricional sincronizada com seus treinos

Acompanhamento de metas semanais conforme evolução de performance

Tabela de substituição online e automatizada

Estratégias baseadas na intensidade dos treinos

Métricas de progresso além da balança (força, composição corporal)

Estratégias práticas para situações sociais e estresse

Protocolos específicos para ganho de massa + perda de gordura

Suporte de segunda a sexta com nutricionista via WhatsApp

Plano de suplementação personalizado quando necessário

Resultados esperados:

3-6 meses para mudanças significativas

Processo contínuo de otimização

Versão PLUS disponível:

Para quem quer emagrecer de vez e nunca mais recuperar o peso

Para quem é?

Você já tentou várias vezes e sempre acaba preso no efeito sanfona, voltando à estaca zero
Quer emagrecer de vez: 10kg ou mais sem recuperar depois
Faz exercício porque sabe a importância, mas mesmo não sendo apaixonado por treinar
Busca transformação definitiva: mudança real na qualidade de vida
Que está cansado de começar e recomeçar dietas que nunca trazem resultado duradouro

O que você recebe:

Déficit estruturado: emagrecimento rápido inicial + ajustes progressivos

Protocolos anti-rebote: manutenção do peso perdido

Reeducação comportamental: superar alimentação emocional

Estratégias práticas para situações sociais e estresse

Suporte contínuo via WhatsApp

Plano de suplementação personalizado quando necessário

Resultados esperados:

Resultados visíveis em 30 dias

Transformação completa em 6 meses

Mudança para a vida toda

Versão PLUS disponível:

Para mulheres quem quer tirar suas dúvidas e montar sua estratégia nutricional junto com o nutricionista na vídeo-chamada.

Para quem é?

Quem prioriza a consulta em vídeo para alinhar tudo diretamente com o nutricionista
Quem tem problemas de saúde no geral ou sente dificuldade em seguir o plano : incluindo questões como intestino irritável, disbiose, resistência insulínica, SOP/PCOS, hipotireoidismo, compulsão alimentar e outros transtornos
Melhor protocolo para quem já tentou outros métodos sem sucesso devido a complexidade do caso

O que você recebe:

Déficit estruturado: emagrecimento rápido inicial + ajustes progressivos

Integração com exames laboratoriais e médicos especialistas

Protocolo 100% individualizado baseado no seu caso específico

Protocolos específicos: controle de inflamação e reparação intestinal

Acompanhamento semanal WhatsApp de segunda à sexta

Plano de suplementação personalizado quando necessário

Resultados esperados:

Resolução de sintomas gastrointestinais em 8-12 semanas
Controle da compulsão alimentar através de estratégias comportamentais
Melhora de marcadores laboratoriais (glicemia, hormônios, inflamação) 
Qualidade de vida transformada com eliminação de sintomas limitantes
Autonomia para manutenção após conclusão do protocolo

Primeiros alívios: 2-4 semanas

Melhora significativa: 8-12 semanas

Protocolo completo: 3-12 meses (conforme complexidade)

Tabela Comparativa

EMAGRECIMENTO DEFINITIVO

Foco principal:

Performance + Estética

Exercício:

Treina por necessidade

Complexidade:

Padrão

Acompanhamento:

Dúvidas por WhatsApp (seg à sexta) + feedback semanal

Timeline:

3-6-12 meses

Opção plus:

50% de desconto nos planos de treino 3 e 6 meses. 70% de desconto no plano anual

PERFORMANCE RECOMP

Foco principal:

Performance + Estética

Exercício:

Ama treinar

Complexidade:

Padrão

Acompanhamento:

Dúvidas por WhatsApp (seg à sexta) + feedback semanal

Timeline:

3-6-12 meses

Opção plus:

50% de desconto nos planos de treino 3 e 6 meses. 70% de desconto no plano anual

PERFORMANCE RECOMP

Foco principal:

Problemas de Saúde

Exercício:

Ama treinar

Complexidade:

Padrão

Acompanhamento:

Dúvidas por WhatsApp (seg à sexta) + feedback semanal

Timeline:

3-6-12 meses

Opção plus:

70% de desconto nos planos de treino de treino 3 e 6 meses. Acompanhamento de treino grátis nos plano anual;

CARACTERÍSTICAS

PERFORMANCE RECOMP

EMAGRECIMENTO DEFINITIVO

ADVANCED

Foco Principal

Performance + Estética

Perda de Peso Definitiva

Problemas de Saúde

Exercício

Ama treinar

Treina por necessidade

Qualquer relação

Complexidade

Padrão

Alta complexidade

Acompanhamento

Dúvidas por WhatsApp (seg à sexta) + feedback semanal

Timeline

3-6-12 meses

Opção plus

50% de desconto nos planos de treino 3 e 6 meses. 70% de desconto no plano anual

70% de desconto nos planos de treino de treino 3 e 6 meses. Acompanhamento de treino grátis nos plano anual;

Ainda em dúvida? Faça o autodiagnóstico:

O que me motiva mais?

Qual minha relação com exercício?

Tenho problemas de saúde específicos?

Já tentei outros nutricionistas sem sucesso?

VOCÊ PRECISA DO ADVANCED SE TEM:

NECESSIDADE DE ACOMPANHAMENTO MAIS PRÓXIMO

PROBLEMAS GASTROINTESTINAIS:

COMPULSÃO ALIMENTAR:

CONDIÇÕES METABÓLICAS:

TODOS OS MÉTODOS INCLUEM:

A DIFERENÇA ESTÁ NO FOCO:

Lincoln Almeida

Nutricionista, Mestre em Comportamento der Consumo, mais de 8 anos de experiência em nutrição esportiva e especializado em problemas intestinais.

+16.000 pessoas já transformaram seus corpos

Método cientificamente validado

Especialização em casos complexos

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